發(fā)布日期:2024-01-09 10:00 瀏覽量:
拖延癥(Procrastination),取意“將之前的事情放置明天”。拖延癥總是表現(xiàn)在各種小事上,但日積月累,特別影響個(gè)人發(fā)展。
deadline是身后的一團(tuán)火,當(dāng)它離我們足夠近時(shí),害怕被燒著的恐懼感讓我們一下子沖了過去,在deadline前趕完了任務(wù),盡管質(zhì)量很難說。更可怕的是,很多拖延的人甚至很享受那種deadline過后突然一下放松的感覺,而且拖延的結(jié)果有時(shí)反而挺好。這種時(shí)候,會(huì)在心里表揚(yáng)自己很有“效率”。于是這一切的一切,都再次強(qiáng)化的拖延。
因此,我們無論對(duì)待什么事情都應(yīng)該抱著“今日事,今日畢”的態(tài)度,不要給自己“拖延”的機(jī)會(huì),學(xué)會(huì)做好日計(jì)劃、周計(jì)劃、月計(jì)劃,讓自己擁有一個(gè)有條不紊的美好生活。