努力實現“三健”，我們在行動

發布日期：2019-12-31 15:21 瀏覽量：

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。為增強我系學生的健康意識和身體素質，響應《“2019-2030”健康中國行動》綱要，我系在全院范圍內廣泛開展全民健康行動。

踐行健康生活方式“三減三健”活動，繼續制定實施全民健身計劃，普及科學健身知識和健身方法，推動全民健身生活化。實施國家體育鍛煉標準，發展大學生健身休閑活動，豐富和完善全民健身體系。營養烹飪系在學院推出“二十四式太極拳”和健身氣功“八段錦”等民族民俗民間傳統運動項目健身活動。

太極拳是一種動態的藝術美。動中有靜，動靜相兼，綿綿柔柔，圓圓潤潤，逸如天上飄云，靈如山澗流水，滟如波面漣漪，綿如水中月影，飄如霧間花朵，輕如林中微風，潤如柳畔細雨，柔如抽絲拉線，松而不散，慢而不滯，架勢渾厚，流淌著無限生機與活力，格局清遠，洋溢著無限胸襟與情懷，到達心曠神怡的崇高境界。

在12月3日上午表現優異的學生進行了太極拳、八段錦的比賽表演，更加堅定了我系學生學習太極拳熱情和信心。下學期，營養烹飪系將繼續組織開展太極拳與八段錦學習活動，推動大學生太極拳運動的開展，促進學生們的情感交流，健康大學生的身體，推進全民健康生活方式行動。建立健全健康促進與教育體系，提高健康教育服務能力，從小抓起，普及健康科學知識。加強精神文明建設，發展健康文化，培育良好的生活習慣而努力。