守護我的小綠“碼”

近日，疫情防控形勢仍舊嚴峻，同學們在校上網課期間，應該如何做好個人防護呢?

1.自我健康檢測

在校期間，自覺按照學校規定進行健康監測，每天保持適量運動，選擇人員較為稀疏的空曠開放空間進行室外運動。一旦出現發熱或咳嗽等不適癥狀，要第一時間報告老師，并按學校規定進行集中健康管理和就診。

2.做好自我防護

不隨意出校，避免到人群聚集尤其是空氣流動性差的場所。如必須出校，須嚴格履行請假程序，規劃出行路線和出行方式。外出時，做好個人防護和手衛生。

3.講衛生、勤洗手

餐前、便后、接觸垃圾、外出歸來、使用體育器材或學校電腦等公用物品后、接觸動物后、觸摸眼睛等易感部位之前、接觸污染物品之后，均要洗手。洗手時應當采用洗手液或肥皂，在流動水下按照正確洗手法徹底洗凈雙手，也可使用速干手消毒劑揉搓雙手。

4.宿舍衛生防護

宿舍定期清潔，并做好個人衛生。開窗通風，保持室內空氣流動，可有效降低空氣中病毒和細菌的濃度，減少疾病傳播風險。每天應開窗通風2-3次，每次20-30分鐘，尤其是密閉的空調房一定要定期開窗通風。

5.食堂錯峰就餐

保持良好的飲食習慣，不組織聚餐，在食堂錯峰排隊就餐，踐行分餐禮儀。呼吸道傳染病主要通過近距離呼吸道飛沫傳播，保持一米以上社交距離可在一定程度上預防病毒感染。守住一米線，出行勿擁擠，保持安全距離，于人于己都有益。

防控疫情無小事，自身的防疫工作一定要做好！一起加油，讓我們的綠“碼”一直綠下去！