2023/05/25走自己的路，做真實的自己
花有花開花落，但花開并不是為了花落，而是為了綻放生命，生命也不止是為了活著，更是為了活的更精彩、更成功、更美好。如今的我們處于大好年華，我們需要做的便是不虛度光陰、做好現在的自己、努力提升自己的能力、做好對未來的規劃，并朝著自己規劃的方向不斷邁進。有這樣一句話：“哪怕房檐跟屋梁把生活壓得再低，但我相信它還是有另一片天空...... 閱讀（1149）2023/05/15社交網絡能給我們帶來幸福嗎？
隨著科技的發展，微博、微信等社交網絡在生活中越來越重要，人們習慣了在聚餐前要拍張照片上傳，邊看電視節目邊在微博上吐槽，購買東西前先看一看網站上的評論。可以說社交網絡在潛移默化中改變了人們的許多習慣，使人們的生活很難與之隔離。然而，在人與網絡的這種緊密聯結中，有些人體會到了一種幸福感，有些人卻越發喪失幸福的感覺，這到底是...... 閱讀（988）2023/04/22運動與心理那些事兒
春日暖陽 ，運動充電。春暖花開真是個運動鍛煉的好時節！是的，生命在于運動！春暖花開，萬物復蘇，正是運動鍛煉好時節。常言道“生命在于運動”，一點不假，我們都知道適宜的體育運動對身心健康有好處，不僅可以增強體質，還可以幫助我們改善睡眠質量、保持心情舒暢。運動能否促進心理健康？已有研究表明，長期運動的人的大腦機能會有不同程度...... 閱讀（999）2023/04/11超脫肢體的深層次傷害——語言暴力
“別問了，跟你說了你也不懂”“真無語，我都不知道說什么了”“你非要這么想我也沒辦法”“你不會連這點常識都沒有吧”……相信大家對這些話都不陌生，可能是自己對別人說過，也可能是別人對自己說過。這些看似平常的話，說者無意，但聽者卻有心，當一個敏感的人長期被這些負面評論裹挾時，TA表面上或許對此不會有所表示，但內心卻已被這些不...... 閱讀（943）2023/04/01“愚”人不如“愉”己
“我喜歡你，第一句是假的，第二句也是。”有人抱怨，四月的第一天就充滿了謊言；但也有人說，人們把真心藏在玩笑里，于是有了愚人節。想象一下，如果在今天有人跟你開了玩笑，你覺得很不開心，你是否會在夜晚反復回憶——為什么他要這樣捉弄我？我覺得好委屈啊，如果我一直是這樣的情緒我該怎么辦？如果你也有過這樣的想法，那么你已經擁有了反...... 閱讀（867）2023/03/15你有報復性睡前拖延癥嗎？
你有報復性睡前拖延癥嗎？01 什么是報復性睡前拖延癥？報復性睡前拖延癥是指人們推遲上床睡覺從事白天沒有時間的活動的現象。這是一種尋找休閑和娛樂時間的方式——以犧牲睡眠為代價?！熬蛯嬐涎印币辉~是在2014年的一篇論文中引入的。“復仇”一詞的加入意思是用來描述人們如何經常每天工作12小時，熬夜是他們收回時間控制權的唯一途徑...... 閱讀（907）
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