2020/12/24大學(xué)生常見心理問題
據(jù)調(diào)查，在大學(xué)生所面臨的大部分壓力事件中，平均壓力最大的十項(xiàng)為: 1、感到競爭激烈；2、擇業(yè)困難；3、考試不過關(guān)；4、父母對自己的期望值過高；5、自己的工作成效不如別人；... 閱讀（804）2020/12/24心靈之約——心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
什么是心理健康？ 個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征；且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺... 閱讀（621）2020/10/29心靈之約——心靈驛站就在你身邊
心靈驛站就在你身邊，傾聽你的心聲，訴說你的煩惱，給心靈一片藍(lán)天。 當(dāng)你遇到重大的選擇，猶豫不定時；當(dāng)你無法自行調(diào)節(jié)，學(xué)習(xí)壓力時；當(dāng)你孤獨(dú)無人理解，傷心時；當(dāng)你人際關(guān)... 閱讀（751）2020/10/29心理咨詢前準(zhǔn)備及注意事項(xiàng)
一、心理咨詢是怎樣進(jìn)行的？ 心理咨詢主要是采取個別輔導(dǎo)的形式。在咨詢過程中，采用談話和討論的方式，心理咨詢員向來訪者就一般或特定的個人問題提供建議或輔導(dǎo)，即心理幫助... 閱讀（792）2020/10/29心理咨詢那些事兒
一、什么是心理咨詢（或稱心理輔導(dǎo)）？ 心理咨詢是一個過程，在這個過程中，心理咨詢員致力與來訪者建立一個具治療功能的關(guān)系，來協(xié)助其認(rèn)識自己、接納自己，進(jìn)而欣賞自己，以... 閱讀（650）2020/10/10關(guān)于失眠的那些事！
（一）什么是失眠？引起失眠的原因有哪些？ 1、違反生物鐘引起失眠。這種失眠通常是短暫的狀態(tài)。 2、突然受到重大事件的沖擊造成情緒不穩(wěn)、失落、驚慌，以致夜夜難眠。但通常一... 閱讀（568）
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