為進(jìn)一步加強(qiáng)全省大學(xué)生心理健康教育，幫助學(xué)生更好地認(rèn) 識(shí)自己，掌握自我探索與自我提升的知識(shí)，呵護(hù)學(xué)生健康成長(zhǎng)， 省委教育工委、省教育廳委托河南中醫(yī)藥大學(xué)開(kāi)展“遇見(jiàn)更好的 自己”主題心理健康公開(kāi)課活動(dòng)。2024年3月16日晚上7點(diǎn)整，我校以各班為單位集中觀看“遇見(jiàn)更好的自己”主題心理健康公開(kāi)課。參加本次活動(dòng)的有近9000名同學(xué)。

“閱己”讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到，認(rèn)識(shí)自我是成長(zhǎng)的第一步。通過(guò)深入剖析自己的內(nèi)心，我更加清晰地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而明確了自己的目標(biāo)和方向。

“悅己”則教會(huì)同學(xué)們接納自己，包括自己的不完美和缺陷。當(dāng)我學(xué)會(huì)欣賞自己的獨(dú)特之處，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加自信和樂(lè)觀，仿佛身上散發(fā)著獨(dú)特的光芒。

“越己”則鼓勵(lì)同學(xué)們不斷超越自己，挑戰(zhàn)自我極限。青春就是用來(lái)奮斗的，只有不斷超越，才能不負(fù)這段美好的時(shí)光。

通過(guò)本次心理健康課學(xué)習(xí)，同學(xué)們深刻認(rèn)識(shí)到了青年大學(xué)生只有不斷地了解自我、悅納自我、超越自我，才能夠獲得真正的成功和快樂(lè)，去遇見(jiàn)更好的自己。